Boeken over burnout

Krijg energie terug en herstel de balans Deze alles-in-één toolkit biedt praktische strategieën, begeleide oefeningen en deskundig advies om u te helpen herstellen van een burn-out. Met mindfulness-technieken, hulpmiddelen voor stressbeheer en een gestructureerd herstelplan stelt het u in staat de controle over uw welzijn terug te krijgen en blijvende veerkracht op te bouwen.

Eén-op-één ondersteuning voor een gezondere jij Werk samen met ervaren professionals in de geestelijke gezondheidszorg om een ​​persoonlijk herstelplan voor burn-out te ontwikkelen. Door middel van op maat gemaakte coachingsessies krijgt u inzichten, coping-strategieën en uitvoerbare stappen om uw energie, zelfvertrouwen en balans tussen werk en privé weer op te bouwen.